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血压是不是低怎么调整

女 | 45岁 2019-05-31 08:04:37 3人回复 来自

健康咨询描述: 女四十五岁血压用家庭用的电子血压计测量是9064,血压是不是低,我这个年龄应该多少是正常,血压低应该怎么调整,血压低有什么危害

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赵连江
赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 失眠,眩晕,哮喘,心悸,肾结石,胆结石,贫血,高血 帮助网友:55214称赞:4
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2019-05-31 08:07:53 我要投诉

      注意保暖避免受凉,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品您的血压是正常范围之内的,不要剧烈运动不要吃寒凉食物。建议吃人参归脾丸补气血两虚,可以多吃大枣桂圆
      

李月惠
李月惠 嘉峪关市新华社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 高血压病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨质疏松 帮助网友:24141称赞:2
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2019-05-31 08:09:14 我要投诉

      您好,血压的正常值是高压在90到140之间,低压在60到90之间,您的血压在正常低限,也在正常范围,没有什么危险性。建议平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,积极参加运动锻炼增强体质。
      

刘艾兰
刘艾兰 主治医师 擅长: 高血压,冠状动脉粥样硬化性心脏病,心绞痛,急性心肌 帮助网友:11753称赞:3
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2019-05-31 08:14:26 我要投诉

      病情分析:
      你好看了你的病情描述这种情况。你的血压是90/64mmHg。血压在正常范围,不要紧张。血压偏低,体质弱,抵抗力不强,
      指导意见:
      建议你这种情况不要紧张,血压在正常范围。只是偏低点。这种情况建议你平常要注意生活规律合理饮食。多吃高营养,高蛋白,高维生素食品。加强户外体有锻炼。观察看看,必要时可以口服生脉饮进行调理。
      
      以上是对“血压是不是低怎么调整”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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