健康咨询描述: 痛风好几年了,脚都变形了,平时稍不注意就犯病怎么办。
你好,痛风基本无法治愈,只能控制,所以建议坚持一下几点1、限制每日总热能,痛风病人要痛风治疗就应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作,反而不利于痛风治疗。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。2、以碱性食物为主,尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1。5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。这些也是比较有效的痛风治疗的招数。
3、促进血液循环,经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄也是可以痛风治疗的。
4、勤饮水绝不沾酒,充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水,这也是痛风治疗的招数之一。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
5、若是患上痛风,首先就应该限制嘌呤摄入量,每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食。
痛风是指体内飘零物质代谢紊乱引起的高尿酸血症,可因尿酸盐结晶在关节处沉积,导致关节疼痛,肿胀,畸形或活动受限。疼痛严重的患者,可以服用双录芬酸钠进行治疗。避免食用海鲜,鱼,蟹,菠菜等食物,可以口服碳酸氢钠来促进尿酸排泄。
病情分析:
可以吃点秋水仙碱和双氯芬酸钠治疗的,平时多注意点饮食规律
指导意见:
平时不要吃辣的刺激的东西和海鲜了,多吃点蔬菜水果,多喝点热水,养成一个好的生活习惯。
以上是对“痛风尿酸高都好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,痛风是由尿酸高引起的,可出现关节肿痛等症状,控制尿酸是治疗的关键。
指导意见:
多休息避免劳累,避免吃嘌呤含量高的食物,如肉类,海产品,豆类,啤酒等,多喝水,可配合药物治疗。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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