健康咨询描述: 现在发现头顶的头发比较稀少,每次洗头的时候发现有5-10根头发掉?请问这是属于正常吗?我应该怎样补救?
建议你提高自身的免疫力,平时规律作息时间不要老熬夜不要过度劳累。可以多吃一些黑豆,黑芝麻,黑米,黑木耳类的食物。平时可以配合使用一些生发固发类的洗发水。
病情分析:
头发的生长分为生长期,退行期和休止期。一边掉头发,一边还会再长出新的头发。
指导意见:
一天掉100根以内头发都是正常的。如果短时间掉的很多建议最好去医院确诊一下。必要时用药治疗。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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