七点左右到现在肚子一直疼痛不剧烈

      经期受凉或者吃了生冷的食物，容易出现这种情况。建议你用温热水袋捂捂肚子看看。注意腹部保暖避免受凉，多喝水，多休息。建议经期不要吃生冷，辛辣刺激性的食物饮料等
      

      你好，根据你的症状及其描述。月经期间不能吃凉的食物，忌用凉水洗澡洗脚。因为韩信。因为月经期间抵抗力差、怕凉易引起寒宫、腹痛。
      指导意见：月经期禁吃生冷、辛辣、烟酒刺激性食物，少熬夜，注意休息，吃清淡易消化的食物，禁用凉水。
      

      女孩子来例假肚子疼。是因为，这个时候盆腔出血。血液中的前列腺素水平升高。导致子宫收缩，感觉到的疼痛。可以喝生姜红糖煮水。可以用饮料瓶灌些温水，热敷疼痛的部位都可以缓解疼痛。
      
      以上是对“七点左右到现在肚子一直疼痛不剧烈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！