便秘，肠鸣时肚子疼，有时恶心

      便秘建议多补充膳食纤维，饮食上要多食用一些粗粮和含纤维素高的蔬菜和水果,因为膳食纤维遇水膨胀,软化粪便,加大粪便体积,促进肠道蠕动,令粪便及时排出体外要获得更多的膳食纤维。
      

      像你这个情况，除了有便秘的情况，还应该考虑有消化系统的问题。可以到医院就诊，挂号消化内科，让大夫查体，必要时需要进一步检查电子胃镜。平时在饮食上必须要多吃蔬菜和水果，每天清晨空腹喝一杯蜜水，效果比较好。
      

      病情分析：
      您好这种情况可能是慢性胃炎，也有可能是肠道方面的肿瘤，需要去医院进一步检查之后明确病情。
      指导意见：
      建议您平时清淡饮食，大便不通可以用一些开塞露辅助，及时去医院检查胃镜以及肠镜明确诊断及时治疗。
      
      以上是对“便秘，肠鸣时肚子疼，有时恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！