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2019-06-01 05:44:46 我要投诉
多吃韭菜羊肉贝壳类海鲜。多运动。避免熬夜。作息规律。可以口服五子衍宗丸药物治疗。禁酒及辛辣食物。每天温水坐浴15分钟。别着凉。避免久坐及久站。练习收缩肛门，每天二次早晚2=分钟，练习盆底肌肉功能
2019-06-01 05:42:19 我要投诉
指导意见：
你好，如果性生活时阴茎不是特别硬，是阴茎充血不足的表现。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。
平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质，练习深蹲运动。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，阳春胶囊等。
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