5月26日玩了一整天手机

      你好你的情况多考虑是由于长时间玩手机导致的手部关节或者神经疲劳引起的疼痛，建议你最好可以用温水热敷手部关节看看，另外要注意休息，可以适当按摩下手部关节促进局部血液循环，缓解疼痛。
      

      你好从你的描述情况来看，这种情况属于某一种姿势时间过长导致的积乳与肌腱劳损造成的可能性比较大，避免一种姿势时间过长，过一段时间应该可以缓解，麻木，肿胀，僵硬等都属于这种情况，休息几天可以缓解。
      

      根据你描述的这种情况，需要考虑由于过度劳累造成的肌肉痉挛，韧带炎症的这种情况下，需要注意进行热敷推拿，按摩，患者肢体，有助于改善症状，注意休息，避免在进行患侧活动。服用活血化瘀止疼的药物和营养神经的药物进行治疗，有助于改善症状的。
      以上是对“5月26日玩了一整天手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你的描述和提供的照片来看，你可能是患有腱鞘炎，那照片不是很清晰，如果局部有明显的红肿疼痛的话，也可能是其他的问题，比如皮脂腺囊肿感染或者疖肿引起的。
      指导意见：
      你好，现在还不能确诊，建议您到医院的手外科就诊，确诊后积极的治疗，要是可能需要抗感染或者手术治疗。