早上起床时意识不清醒，

      如果身体出现乏力，没精神，可能是由于劳累或者长时间休息不佳，工作时间过长所导致。也有可能是脑部运动量过大，导致乏力，这种情况可以适当调节，就是要保证充足的睡眠，不要熬夜。平时要加强营养，少吃油腻食物，多吃些富含维生素C的食物，可以提高自身的免疫力。要加强有氧运动，多锻炼。可以到医院做个详细的检查
      

      ，你发生的这些症状来看，如果条件允许，应该到医院的耳鼻喉科进行相应的检查，排除是否是耳源性的疾病。或者是到神经内科进一步检查，排除器质性的疾病以后，大部分都是一些精神感情方面的因素造成的，从这些原因着手处理这些问题
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张或者受不良情绪的影响，需要排除某些精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“早上起床时意识不清醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，看您的描述，在晚上睡觉时总是睡不着，如果晚上睡得够晚，熬夜失眠，就会影响到白天的精神状态，建议您及时的调整作息习惯，晚上尽量不要熬夜，睡前不要思虑过多，也不要玩手机或其他电子产品，可以看看纸质版的书籍，既护眼又催眠，只要睡眠时长和睡眠质量得到保证，相信您的精神状态一定会好起来。
      

      病情分析：
      你早上起床时总是一时不清醒，感觉身体乏力，注意力不集中，晚上失眠，偶尔会有耳鸣。看起来很有可能是出现了睡眠障碍。长时间睡眠不足，容易造成注意力不集中，精力下降，耳鸣的情况。
      指导意见：
      建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做生理检查，排除是否是气质性病变引起的。大脑供血不足，肝功能不好都容易造成睡眠障碍。查明原因才好对症治疗。
      

      病情分析：
      咨询者为20岁女生，自述最近一个月早上起床时总是意识不清醒，经常觉得体乏无力，注意力不集中，在晚上睡觉时又睡不着，偶尔还会有耳鸣的情况，考虑有可能属于神经衰弱。
      指导意见：
      首先建议咨询者去医院检查一下。如排除心脑系统、内分泌系统的器质性病因，你的神经衰弱属于心理因素引起的症状，建议找专业的心理医生进行治疗，学会自我放松和转移技术，改变不良认知，建立自信心，激发积极情绪和社交欲望，逐步恢复提高记忆力和其他社会功能。
      

      病情分析：
      你睡眠不好已经一个多月了。晚上睡不着，白天瞌睡，早上感觉不清醒，偶尔还出现了耳鸣。这很有可能是身体原因造成的，也可能是精神心理因素的影响。
      指导意见：
      这种情况是需要到医院神经内科或精神心理科检查治疗的。可能会做血常规尿常规检测，以及肝胆脾肾方面的检查，也可能需要检查大脑血流速度。通常需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
      
      以上是对“早上起床时意识不清醒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况建议你可以做个体检先看看情况，常规的检查都应该查一下，其实每年做一次体检很有必要。
      指导意见：
      如果检查没有明显的问题，那么建议你找中医大夫看看吧，因为疑难杂症查不出来原因的中医调理比较合适。