健康咨询描述: 小学开始手淫,已经有6年了,现在高一,胡子腋毛的有了,身体也越来越差,感觉自己的骨骼不会在生长了,身高163,我该怎么办,看到以前的朋友都长这么高,我还能长高吗
因为身高有一定的遗传因素,不知道爸爸妈妈有多高,你现在16岁了,身高1米63确实不高,最好医院检查骨龄,看骨骼有没有闭合,如果没有闭合有长高的可能,另外需要加强营养,多参加体育锻炼,保证充足的睡眠时间。
我爸我妈都是165,但我哥175,医生,请问我戒掉手淫,还能长高吗
及时戒掉手淫的习惯,一般男孩是可以长到23岁的,建议你多吃牛奶,豆制品,虾海产品等等,另外多打篮球,羽毛球等弹跳类的运动,另外还要10点左右睡觉,保证充足的睡眠时间,能长高的,一定要树立信心。
你好,很高兴为你服务,频繁手淫容易导致泌尿系感染,前列腺炎,肾虚,性功能减退等,你应该戒掉这种坏毛病,多参加体育锻炼,特别是打蓝球活动能促进身高的成长,平时注意多吃高热量高蛋白食物,祝你健康快乐。
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