健康咨询描述: 听到狗叫和摩托鸣笛感到浑身发热心情烦躁。 我现在的小县城摩托鸣笛情况非常严重,每天只能喝酒缓解,我中风也不能多喝酒啊。2018年头因为失恋拉下了对一些小事很纠结的症状。 例如上个月住宿旅社旁,卖鞋的做广告音乐,鼓点子太浓吵得我退房不说,干脆搬离了那座城市。 现在住的旅社楼下送快递的车子,有非常大声的高音喇叭“请注意,倒车”搞得五心烦躁,真是郁闷啊。 有什么药物可以缓解?我也知道在意这些小事是没有必要的。 再说说以前。2017年11月,我因为中风了,我又是单身,离开家乡到中国南部边陲城市东兴市生活。因为冬天是中风死亡高发期。我的中风有后遗症,左臂麻木,左腿胀痛,反正就是左边不是很好。2018年元旦认识了一位妹子,34岁,越南人,离婚有一子。可以陪我回老家武汉一次,见下我母亲,让她放心我在外地生活。2月就回了武汉住了几天。给了5000软妹币。3月这妹子拉黑了我。从此就拉下了对一些小事很纠结的症状。
病情分析:
你好,从你的描述来看,你对噪音比较敏感,其实还是源于你的内心,你的内心深处有焦虑,不安宁,跟你对自己病的看法有一定的关系,所以表现为对外的反应是如此的。
指导意见:
建议你平时多运动,坚持一项能够每天都可以做的运动,每天坚持至少半个小时。多与人交流,不要老是一个人。
有些事情是我们不能控制的,比如说噪音,只有我们改变对这件事情的看法,才能心里过的比较舒服一点。当心情感到烦躁的时候可以转移自己的注意力,做一些其他自己喜欢做的事情。这个世界就是这样,不会按照我们的意志进行。要想开一些,只有这样才不会在一些小事情上面纠结。把自己的心放的大一点,宽容一点。
你好,对于微小的声音非常敏感,身体的不适,恋爱的挫折,已经影响到了你的自信。不妨在内心层面,把生活赐予你的这些,当成是生活对你的考验,积极乐观的去面对,接纳自我,善待自我,包容他人,祝你健康。
以上是对“我这种精神忧郁症有哪些西药缓解?谢谢直接指点药名啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你详细的叙述你境遇比较坎坷,这个妹子骗了你5000元钱,所以让你产生了这种纠结的感觉,这也不奇怪,是现实生活刺激了你。
指导意见:
你要学会防范,不要被表面现象所迷惑,这5000元你能把他要来尽量把他要来,以后做事一定要防范于未然,这种纠结的感觉对你并不是坏事,先思考后再做出行动。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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