有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性功能障碍 → 思想打结怎么办医生你好

思想打结怎么办医生你好

男 | 33岁 2019-06-07 11:54:13 2人回复来自

健康咨询描述：什么也不能想，睡觉不好，很痛苦。思想停留在一点，思想停留在一个位置，很痛苦

投诉

其他类似问题

赵冬霞山东国欣颐养集团滕南医院副主任护师擅长: 高血压脑出血，颅脑损伤等神经外科疾病，泌尿系疾病，帮助网友：287

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-07 13:00:48 我要投诉

生活中，我们不可避免地遇到挫折和困难，同时还会受到失落、焦虑、沮丧、压抑等不良情绪的困扰。首先适当改变一下自己的生活习惯。比如重新布置房间，多运动，交友，旅游，一日三餐合理搭配，营养均衡，多看书丰富自己。如果这样仍无法改变就要求助心理医生了。

刘彩红朝阳市第二医院主管护师擅长: 髋臼骨折出术前术后的护理，急性外伤的护理和康复指导帮助网友：3521

微信扫一扫，随时问医生

2019-06-07 12:35:31 我要投诉

      病情分析：
      你好：自己调整心态，好好放松放松，和家人出去旅游观光，必要时可以谷维素加刺五加进行一下神经调节，也可以加服镇静药治疗一下，必要时找心里医生沟通一下。
      指导意见：
      建议调整调整心态，睡前做做按摩，听听轻音乐，可以口服镇静药物治疗一段时间。