健康咨询描述: 我平时不怎么喜欢吃肉,经常喝酒多,今天去体检,检查出中度脂肪肝,是怎么回事,脂肪肝跟喝酒有关系吗
你好,脂肪肝患者应注意自己的饮食,每日三餐要合理搭配。补充足够量的蛋白质,戒烟戒酒,少吃过于油腻的食物,控制脂肪的摄入。适当进行体育锻炼,加强体内脂肪的消耗
是的,脂肪肝与喝酒有关,喝酒影响肝脏对脂肪的代谢,引起脂肪肝。建议你戒酒戒烟,平时注意休息睡眠,不要熬夜,避免精神压力,饮食规律易消化,低盐低脂饮食,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,增加运动量。
以上是对“我平时不怎么喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
中轻度脂肪肝应该要戒烟酒,禁止食用肥肉,多吃新鲜蔬菜水果,最主要的是要多做运动,能够增强体质,提高自身的免疫力,多吃清淡饮食避免吃,熏蒸腌制食品,油炸食品。
根据描述的情况,不爱吃肉,经常喝酒,查体中度脂肪肝。应该引起重视,脂肪肝和喝酒有关系,酒精对肝脏有损害建议戒酒,注意适当运动锻炼,清淡饮食,控制体重,避免肝损害。
你好,引起脂肪肝的原因主要有六个,被称为引起脂肪肝的六大病因:1.长期酗酒,酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢。酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重。还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。2.营养过剩,当患者长期摄入过多的油脂、蛋白质和碳水化合物时,因为食物在体内不能被充分利用,过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来,导致肥胖、高血脂和脂肪肝。3.营养不良,虽然营养过剩会引起脂肪肝,但并不是说所有的脂肪肝患者都是胖子。临床上也常发现:有的人很瘦但也患有脂肪肝。这是由于长期营养不良,缺少蛋白质和维生素,也可引起营养缺乏性脂肪肝。4.糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病。5.药物性肝损害。6.高脂血症,高胆固醇血症与脂肪肝关系密切。
病情分析:
你好,你平时不怎么喜欢吃肉,经常喝酒多,今天去体检,检查出中度脂肪肝,与喝酒有关,酒精多了可以转换成脂肪,沉积在肝脏。
指导意见:
建议,你需要限酒,每天饮酒含酒精量在25克以下,饮食方面低脂,适当运动,多新鲜蔬菜水果。
以上是对“我平时不怎么喜欢吃肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
脂肪肝的常见病因有酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病以及服用某些药物。所以与喝酒有极大关系。每天饮酒超过80~160克,则酒精性脂肪肝的发生率增长5~25倍。
指导意见:
建议您戒烟戒酒,在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物,避免营养过剩。如果体重属于肥胖,应严格控制饮食,适当的增加体育锻炼,可以慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳和游泳。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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