健康咨询描述: 虚汗很多气血很虚可以怎么调理?可以吃钙片和铁元吗?食物要注意些什么、整合人很烦躁
您现在产后半个月,容易出汗,身子虚,首先,请不要担心,本来现在天气比较热,产后出汗比较多,是正常产褥期现像,你多喝水,多吃一些大枣可以补血,多吃绿色和深色蔬菜,瘦肉,猪肝,鸭血,猪血等,都可以补铁补血起到滋补气血的作用,同时,要放松心情,均衡饮食
病情分析:
这种情况一般是气虚或气血不足引起的,和您的身体健康状况,饮食习惯有关系
指导意见:
这种情况建议您加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,放松心情,注意休息,按时作息,服用中药调理一下。可以配合服用吃钙片和铁元
吃什么中药?我现在每天熬黄芪红枣枸杞气血水、还有我在母乳会影响吗钙片和铁元可以正常吃就是?
中医治疗需要辩证,建议你请大夫根据您的情况确定
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