频繁上火，有湿气，觉少

      你好，一般舌头两侧出现齿痕，代表体内有湿气，一个平时饮食上吃一些清热利湿的食物，比如赤小豆，茯苓等，药物可以用参苓白术散健脾祛湿，减肥速度不要求太快，祝身体健康。

      您好！解决上火的问题可以吃牛黄清胃丸，平时养成良好的生活习惯，少吃油炸类食品，多吃青菜，您说水喝得也不少，建议您每天喝水1500-2000毫升，运动可以促进新陈代谢有助于减肥，睡眠不好可以试试每天睡前喝点温热牛奶，要减肥建议您坚持多运动。
      

      你好很高兴为你服务、脾胃湿热，或是膀胱湿热有关的，可以找中医检查确诊。如果是肝胆湿热引起的尿少尿黄，需要进行药物疗的，也可以服中草药治疗，或者多喝水。可以服用龙胆泻肝丸，另外多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶
      
      以上是对“频繁上火，有湿气，觉少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律导致的气滞血瘀，湿气过重。
      指导意见：
      建议你生活规律，按时作息，不要熬夜，不要压力太大及精神紧张，清淡易消化饮食，不吃生凉辛辣刺激性食物，可以喝点中药调理一下身体。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，根据你最近减肥也有关系，身体可能存在着肝郁脾虚和湿邪的问题，导致这一系列症状表现。发病可能与不良的情绪影响，过度疲劳熬夜，饮食不节制，生冷肥腻的东西吃多了有关导致。
      指导意见：
      建议你平时日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。
      

      病情分析：
      舌头有齿痕按中医讲是气虚老吃寒性食物也不行，平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物,多吃点蔬菜、水果,调整生活作息,也可以用菊花泡点茶喝，尽量多喝水。
      指导意见：
      饮食调解不好的话可以吃点去火药牛黄上清丸可以。建议去找个中医大夫调理一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，频繁上火，睡觉少，有湿气，尿频，尿少。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，建议你到正规医院中医科就诊，根据你的症状，舌苔，脉象整体调理，平时注意多吃青菜，水果，忌辛辣油腻之物，生活规律，避免熬夜。
      
      以上是对“频繁上火，有湿气，觉少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是频繁上火，这种情况考虑与天气炎热，进食辛辣刺激性食物及饮水不足等有关。
      指导意见：
      建议你避免进食辛辣刺激性食物，注意饮食清淡，生活起居规律养成一个良好的习惯，避免熬夜，多喝水，继续观察几天看看。