请问医生，我十五岁，如果吃枸杞的话

      黑枸杞能够立即服用或冲茶，当药，泡酒（泡酒能够即泡即饮，但最好是泡一个月后在食用实际效果更强）成人每日3-6克黑枸杞泡水（即每日服用5-10粒黑枸杞最好。青海地区的黑枸杞大约一克为3-5粒，别的地区则一克十几粒常有。因为黑枸杞湿热人体的实际效果非常强，身患高血压、脾性太过烦燥的人，或平常很多摄入肉食品造成面泛红色光的都不建议服用。
      

      你好，根据你的描述，我认为枸杞的话一天吃五颗左右就可以了，而且不适宜长期吃的，可以吃一阵，歇一歇，如果长期吃，他是比较容易导致上火的。而且一定要去正规的超市，不正规的药店买枸杞，如果买上质量不好的构杞。是，有害而无益的。
      

      病情分析：
      枸杞的主要药理作用成分是枸杞多糖，根据研究枸杞具有保肝、促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳等作用。
      指导意见：
      鉴于枸杞适用于肝肾阴虚患者，所以脾虚便溏的人是不宜服用的，你的年龄可以每天吃6~10g（15~25粒）。
      
      以上是对“请问医生，我十五岁，如果吃枸杞的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，枸杞是常用的补肾中药，具有补益肝肾，益精明目等功效。
      指导意见：
      枸杞适用于肝肾亏虚引起的腰膝酸软，眼睛干涩，视物昏花等症状，没有肾虚则不宜服用，容易引起上火，用量一般是5到10克。