最近生理期总是推迟，

      你情绪不稳定才会影响月经不规律。建议你平时多和朋友谈心。或者适当的体育运动，看看书或者电视，调节心情。保持心情舒畅，这样才会内分泌稳定。
      

      病情分析：
      你好，生理期推迟与内分泌是有一定的关系的，如果你长时间的情绪不好的话，可能会影响内分泌。
      指导意见：
      不清楚您的生理期一般周期是多长时间？如果是不超过35天的话也是正常的，如果超过35天的话，建议你最好是查一个性激素六项看一下，要管理好自己的情绪。

      病情分析：
      平时要注意控制自己的情绪，多休息，保证充足的睡眠，多个人交流，多锻炼身体，听轻音乐，放松心情，要自己调整心态。
      指导意见：
      精神过分紧张，情绪失常，长期熬夜，饮食不规律，服用药物等都可以影响月经，建议你尽量自己调节，必要时找心理医生疏导
      以上是对“最近生理期总是推迟，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！