长年失眠多梦，狂掉发，多年贫血

女 | 25岁 2019-06-08 01:18:09 1人回复来自

健康咨询描述：全职宝妈，每天俩娃睡了，我也要每天夜里四点多才睡，中午10点醒，我也很想睡早一点，可是每次晚上十点躺床上，闭上眼睛就是睡不着，老是感觉有鬼，每次都是必须玩手机玩到睡着，才不会乱想，就算睡着了也是作好恶梦，乱跑，乱飞的，醒来也是感觉很累，也不愿意睡觉，而且脾气也不好，容易发脾气，请问这是怎么了，我好想买点安眠药吃帮助睡眠，这样身体都快撑不下去了

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 19:34:05 我要投诉

你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，两个孩子带起来确实是身心疲惫的，这一点我是能够理解的，但是，从中你也能够体会到母亲的难处，和作为一个母亲应该具备的博大的胸怀。生孩子之前，你就做好了迎接新生命的准备，生下了他们，就应该有足够的耐心迎接他们带给你的一切！不要把生活中的困难，都推给孩子带给你的！想想过去老人们，生五六个孩子或者更多，他们也没有这么多的问题。给你找当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询，帮助你，找到问题的原因和解决的途径，恢复到正常的生活状态。