这周上夜班，工作所需每天带饭菜去微波炉叮的
健康咨询描述： 这周上夜班，工作所需每天带饭菜去微波炉叮的，听说用微波炉叮饭会容易上火，但有些人说又不会上火的，这周都是12点后才睡觉的，热气的食物我很少吃了，不知道是不是天气炎热，脸部和额头有小痘痘，像粉刺那么小颗，至于脸部红色那里也有，只是照片拍不出来，我想说是因为熬夜还是说用化妆品过敏？还是说不适合我的化妆品导致闷逗？还是我说少喝水少吃水果？我好担心是化妆品过敏的，但是每天都要化淡妆的，我是做餐饮的，我现在也不知道自己是什么情况，每天晚上回来洗完澡洗完衣服都很晚很累，几乎很少敷面膜或者补水的，所以可能皮肤不咋滴，应该怎么办
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病情分析：
我认为你说的用微波炉热饭，嗯，会上火，这个是没有什么依据的。
指导意见：
我因为你脸上的痘痘是和吃微波炉的饭是没有关系的。确实适合你喝水少，睡眠不足，上夜班熬夜所引起的。
我以前一天至少喝四五杯水杯水，现在很少喝，基本两三杯左右吧，水果很少吃，最近上火的食物我也没怎么吃，所以我就不知道自己怎么会长痘痘，我的皮肤几乎不会长痘痘吧，除非来月经前几天会长粉刺逗，我也听我朋友说，他也是做餐饮的，有时候生意好久加班或者熬夜等等之类，也会长很多痘痘，我当时还怀疑自己化妆品问题，因为我之前有过洗面奶过敏的，我这次做餐饮，是早班和晚班，晚班肯定要熬夜，早班肯定要早起，我觉得自己时间黑白颠倒
那你就这段时间先少用化妆品，停停看看怎么样。
我觉得主要是熬夜吧，我睡眠质量很差，很容易惊醒的，而且我每次来月经都会长粉刺逗，。至于化妆品我上次质询过皮肤科医生，他建议我用那些买来用，至于其他不敢乱用，
我建议推荐你一个就是在医院或者是药房都可以买到的一款面膜，它就可以治这种情况。
什么面膜？敏感肌肤也可以用？
嗯，品牌的话你就不用考虑那药店的话就可以买到这种专门治痘肌的。
我只是来月经才会有讽刺逗，其他我不会长逗，这次是因为熬夜导致把，你说的面膜有什么作用？治疗什么情况？在什么情况下用？在药店也可以买？
在长痘痘，出现痘痘的情况下用的一般药店是可以买到的，
一般是额头逗或者脸颊有痘痘把，这几天，那是什么面膜？
专门医用面膜药店就有每个地方的代理产品不同你最好是问问看好吧
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