频繁遗精，劳累就容易遗精

      频繁的遗精会严重影响身体健康，因此，建议平时养成良好的生活习惯，不要看一些淫秽的书籍及电影录像等，多把精力放在工作和学习上，注意加强身体锻炼，保持充足的睡眠

      病情分析：
      你好，根据你说的情况是否包皮过长，前列腺炎症或者是肾阳虚引起的遗精。
      指导意见：
      建议忌辛辣刺激饮食忌酒注意个人卫生多喝水多排尿按时休息，包皮过长切除过长包皮，口服金锁固精丸和锁阳固精丸

      病情分析：
      这种情况叫做精关不固，服用滋补肾气肾水的中药调理一下就行了。
      指导意见：
      例如，注意休息，不要吃油腻和辛辣刺激的食物。其次，建议服用六味地黄丸和金匮肾气丸，两种药物一起服用，多吃鱼，多吃豆制品，多吃红肉，也就是牛羊肉。治疗调理一个月，那就会好很多。
      
      以上是对“频繁遗精，劳累就容易遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！