大便干燥，一天一次。便出困难

      大便干燥！首先每天要补充足够的水分，多吃一些含有粗纤维的食物，是可以喝蜂蜜水和香蕉来进行润肠的，另外要定时养成排便的习惯，可以顺时针的按摩腹部来进行调理，建议可以及时的去肛肠科检查一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述，可以到肛肠科就诊。每天可以多运动，促进肠道功能的蠕动。
      指导意见：
      建议：多吃蔬菜跟粗粮，还有水果，多运动，促进肠道功能的蠕动。可以到医院肛肠科就诊。
      

      病情分析：
      你好女士：根据你的描述情况，大便秘结，排便困难，经过检查肠镜、粪道造影、肛肠检查基本正常，饮食习惯良好，可能排便习惯有关。
      指导意见：
      建议你，平时注意饮食多吃蔬菜水果，主食以粗粮为主，蔬菜以多植物纤维为主，少吃辛辣刺激性食物，养成定时排便的习惯，可以使用开塞露通便。
      
      以上是对“大便干燥，一天一次。便出困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！