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你好，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的粘连，骨外伤后的康复锻炼极其重要，过早或者过晚的活动都会影响到愈后，外伤后6周骨痂才开始生长，6周左右在床上适当的活动，8周以后拄拐下床，三个月以后去掉拐杖。
老师你好！骨折后大小腿变细！怎么锻炼恢复腿部肌肉？
你好，是由于外伤后长时间卧床，下肢缺乏锻炼，出现了费用性的肌肉萎缩。
是的老师！大小腿明显比未受伤的腿要细！我想问一下老师怎么锻炼恢复肌肉？
你好，骨外伤后的康复锻炼极其重要，非常磨练，锻炼人的意志力，建议逐渐进行蹲起，空蹬自行车，勾脚趾等功能锻炼，每天半个小时以上，要持之以恒。
病情分析：
从资料来看考虑为胫腓骨骨折，如骨折断端对位对线良好，可考虑保守治疗，进行石膏外固定。
指导意见：
如骨折断端有明显移位可进行手术治疗，此处骨折愈合约需2至3个月时间左右，具体情况因人而异，定期复查。
他们说胫骨1/3处难愈合！我有点担心！会不会出显骨折不愈合的情？这个片子是术后两个月拍的
从资料来看骨折还未愈合，骨髓腔未硬化，可暂时观察。
李主任！您好！我骨折己4个月！你看我恢复的怎么样了？
从上传图片来看骨折还未完全愈合
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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