健康咨询描述: 己经几年,老是头昏沉沉,身体疲倦无力,食欲不太好,腰痛。不是没有休息好和劳累的原因
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你好,根据你的叙述,一般在进入中年的时候,内分泌开始紊乱,身体的阳气会自然的下降,这是较为明显的气血不足症状,属于肾气不足,建议使用中医汤药调理身体,同时注意配合适当户外运动。
病情分析:
这个你最好找个中医摸脉,看看是否有肾阳虚肾阴虚的现象,然后根据检查结果中药调理。
指导意见:
平时要保证均衡的营养,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,有时间适当的锻炼身体,也可以增强体质,增强免疫力。
以上是对“身体疲倦无精神,头晕乎乎的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所说情况,应该可能是阳气不足导致的,可以试试补补
指导意见:
睡眠好,平时不劳累,只是精神差,说明还是阳气不足,可以用点金贵肾气丸调理调理,顺便补充一些钙剂,适当锻炼
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