乳房下垂松弛，没有弹性怎么办
女 | 37岁 2019-06-08 18:22:31
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 生完小孩已十年了，以前乳房很大，但最近瘦了6斤，突然感觉乳房下垂松弛没有弹性请问医生怎么办
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医生回复区
2019-06-09 12:44:54 我要投诉
你好，最近瘦了这么多，是特意减肥还是有其他问题？如果是特意减肥，建议你通过运动减肥，如扩胸运动等可有助于加强胸部肌肉收缩，对丰胸有一定的效果，而且没有副作用。也可通过悬吊提升乳房的整形技术达到改善乳房下垂。
2019-06-09 12:09:25 我要投诉
病情分析：
想要胸部发育更好，平时可以吃多些黄豆内富含蛋白质，卵磷脂，还有“植物雌激素”。其中黄豆含有的“异黄酮类”还能提高体内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。
指导意见：
经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
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