健康咨询描述: 我现在17岁,在过1个多月就18岁了还会不会长高,我现在172cm,想长到178cm
男孩的生长发育一般持续到22岁左右,长高是一个过程,需要受多方面因素影响,例如营养,锻炼。平时多吃鱼、奶、蛋、豆、禽类,均衡饮食;少吃一些甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食物、少喝碳酸饮料,经常做一些纵向的运动,如跳高、跳绳、打篮球、游泳、体操、引体向上等,建议在晚上22:00之前睡觉,保证8-9小时的睡眠,保持心情舒畅,精神愉快可影响人的身高。
病情分析:
能不能长高需要看骨骺线是否闭合,如果没有就说明还有机会。拍一下骨骺片就知道了。
指导意见:
平时不要熬夜,保证充足睡眠,压力不要过大,多吃营养丰富的含钙高的食物。加强体育锻炼对长高有帮助。
病情分析:
您好。十七岁的话要想长个子应该不是问题,但是长到理想高度的话就需要一定的外界干预,比如补充钙质,增强体育多练等等一些。
指导意见:
建议去医院拍个x光,看看骨骺线闭合的情况。如果骨骺线没有完全闭合的话,通过补充钙质和微量元素就还会长高的。如果抽烟喝酒的话一定要戒掉,保持良好生活习惯,饮食荤素搭配,加强锻炼。
以上是对“我现在17岁,在过1个多月就18岁了还会不会长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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