健康咨询描述: 少年白发有四五年的样子了,有没有解决的办法呀,有白发感觉好不自信
少白头,也称之为青少年白发,它的发生往往与先天肾气不足有关系,治疗多,建议选择饮食疗法,比如每天煮稀饭的时候放两颗红枣四五个枸杞子,两个核桃,一勺黑芝麻,然后平常经常吃黑木耳,可以凉拌,也可以炒菜用。坚持4、5年头发可以明显转黑。
目前针对少白头还没有特效的药物,导致少白头的原因是多种多样的,跟遗传因素有一定的关系,还有可能跟体内的缺乏微量元素,维生素也有一定的相关性,建议需要做一个微量元素,维生素等方面的检查,平时饮食要全面,多样化,可以补充一些核桃,黑芝麻,黑米,黑豆等一些食物有助于改善,也可以中药首乌进行调理。
指导意见:
你好,这种情况考虑肝肾亏虚,可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,饮食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒畅。
以上是对“白头发大概有五年左右的历史”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,少白头是由于多种原因引起的。原因都不明确。多见于遗传,维生素缺乏,消耗性疾病等等因素。
指导意见:
建议平时注意休息,不能熬夜,口服含维生素的食物及水果。可长期口服黑芝麻何首乌等。也可以去找中医医生调理。请不要过度担心,白发并不一定就不好看,这也是一种特色呢。祝身体健康!
长期食用黑芝麻会有用吗
中医来说黑色补肾,而白发跟肾有关。食疗是要时间的,要试用了才知道效果。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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