不长高，请大师帮我解答

      你好，正常14岁身高还是要长的，建议测测骨密度看看如果缺钙补钙，平时要规律饮食，均衡饮食，不挑食，多吃蔬菜水果，参加体育运动，像跳绳，篮球，等蹦跳动作
      

      你好，据你的描述，你14岁了不长高，身高1.45米。身材的高矮跟遗传和营养有一定的关系。建议你还是要加强营养，多吃含钙量高的食物，多做运动，多晒太阳，补充维生素D和钙。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，目前处于发育阶段，那可以通过生活习惯及饮食习惯调理看看，有助于长高。
      指导意见：
      长高除了遗传基因，还和饮食及生活习惯有关，建议平时注意合理饮食，适当加强营养，适当补钙，坚持加强体育锻炼，保证充足睡眠，不熬夜。
      
      以上是对“不长高，请大师帮我解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。可以根据父母的身高预算一下。孩子身高能长到多少？14岁的话，正处于青春发育期，身高是处于生长的阶段的。
      指导意见：
      也可以去医院骨科或者是内分泌科就诊，测算一下骨龄，可以拍片进行检查，如果骨龄正常，建议可以平时的时候多注意饮食，适当增加一些含钙高的食物，让孩子多做一些跳跃性的运动，比如篮球，跳绳等。另外保证充足的睡眠，早睡早起也有利于身高的生长。