这种情况的话应该注意适当的锻炼身体。注意饮食营养丰富均衡,多吃富含优质蛋白质的食物,比如鱼虾,瘦肉,鸡蛋,豆腐之类的,夜间睡觉也要充足一些。不要穿太紧的内衣,
胸部的发育可能和遗传或者是本身的激素分泌也有一定的关系。关键是要多吃一些丰胸的食物,平常一定要加强锻炼,增强体质。多吃一些豆制品,每天扩胸运动,多多提重重物,必要的时候才用中药慢慢进行调理。
一般来说呢,男孩子15周岁,女孩子时13岁左右,骨垢线也已经基本闭合了。所以你这个年龄,长高的可能性不大。胸部发育小这个问题,可以经常按摩胸部试一试,看看是否能够增大。
以上是对“我胸部发育不良胸很小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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