陆陆续续脱发一年，平时没怎么注意

      你好，根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，可以伴有皮脂溢出，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。
      

      指导意见：
      您好，脱发的话原因有很多，大多数是由于脂溢性导致的，也有气滞血瘀，气血两虚，还有湿热导致的，和个人的体质有关系的，可以试试用中医药调理治疗看看。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和结合图片来看考虑考虑您这种情况并不属于斑秃。
      指导意见：
      头发稀疏，与肾精亏虚，熬夜，精神压力大有关系，建议您，保持良好的心情，口服黑色食物如黑木耳黑芝麻黑豆等，必要时口服人参首乌片。
      
      以上是对“陆陆续续脱发一年，平时没怎么注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！