强直性脊柱炎怎样锻炼对病情好

      这个主要是锻炼一下腰背肌，平时多做一些有氧运动，不要那种剧烈的运动，每周三次，每次半小时以上。可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。避免腰部负重，注意保暖。
      

      目前的医疗手段不能确定强直性脊柱炎的具体病因，因此也无法完全治愈，治疗主要以控制症状控制病情进一步发展为主。首先应当正视疾病保持良好的心态，其次应当避免受凉受累，避免导致疾病的进一步发展。治疗上可以口服消炎止痛药物治疗。
      

      患者出现的强直性脊柱炎疾病如果确定诊断，首先应该明确强直性脊柱炎疾病是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病，属风湿免疫病范畴，目前病因不是完全清楚，也没有特效药物和方法可以根治。
      
      以上是对“强直性脊柱炎怎样锻炼对病情好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
      强直性脊柱炎，患者治疗期间应保持心情舒畅，不动怒、不生气、不发火，努力排除烦恼与忧愁，充分发挥主观积极因素，治疗科学化。