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感觉自己不会走路了,怎么走都别扭

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2019-06-09 18:01:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 走路的时候,觉得最后用脚尖发力的时候,它是向内倾斜的,不是向正前方,怎么办?

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潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2019-06-09 18:24:31 我要投诉

      你好,女孩的转骨期,俗称拔节期,在10~14岁,18岁体型基本固定,可能由于工作压力大,对自己的外形要求过于完美,注意力不集中等导致,建议含首,挺胸,收腹,目视前方,保持正确的走姿,才能彰显自己的个性及气质美。

2019-06-10 07:33 ask912279235f 追问

医生您好,走路的时候是外八字的,脚尖朝前还有点偏外,但是起步的时候,感觉脚尖发力是,脚尖是往内扭的,请问这是正常现象,还是我走路的问题呢?

2019-06-10 18:32医生回答:

你好,人都步态,来自于遗传及后天的模仿矫正。

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2019-06-09 18:23:34 我要投诉

      我怀疑你走路是不是把重心放在脚尖上了?你试着抬头挺胸的走,尽量把重心放在脚跟,另外,你可以试着穿小号的鞋子。自己走路尽量注意点,想着不要内八、习惯了就会好一点。

2019-06-09 18:39 ask912279235f 追问

谢谢医生,可是走路起脚的时候,有时候用脚尖发力时还是觉得脚是向内的,请问这是正常现象还是我走路的问题?走路时明明脚尖是偏外的,但是起脚就觉得脚在往内扭。

2019-06-10 12:30医生回答:

可能是你已习惯那样走路了。

于雷
于雷 医师 擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,髋关节发育不良,股骨头坏死,肩周 帮助网友:6548称赞:8
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2019-06-09 18:05:44 我要投诉

      病情分析:
      “文明”让人类手足失拘、肩颈沉痛、腰腹涨至等等。文明带来的不劳作、不狩猎、不锻炼的人类个体之羸弱不堪,是伤病之根本。
      指导意见:
      现在社会的生活方式以及电子产品的普及,还有压力等等因素,让我们的身体处于一个不正常的运动模式,不协调的状态。活动!活动!生命在于运动,人活着就是要运动,进行全面的协调的运动,现在的人无论是小孩还是大人都缺乏活动,缺乏良好的运动,运动的能力减退,会导致一系列问题出现。
      
      以上是对“感觉自己不会走路了,怎么走都别扭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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