不知道什么症状引起感冒

女 | 21岁 2019-06-09 18:10:39 2人回复来自

健康咨询描述：流鼻涕，白色一点点粘稠，脸色暗沉和黑，没有红润，喉咙不痛；有熬夜，经常半夜小腿抽筋，大概一个月一次，睡觉容易早醒

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2019-06-09 18:21:07 我要投诉

你好，在夜里，经常出现小腿抽筋儿，有几种原因：白天站立、行走过多，过于疲劳，使肌肉的乳酸堆积而出现痉挛；着凉受风寒，使腿部循环不通畅，肌肉发硬，也可以引起小腿抽筋；缺钙、骨质疏松是腿抽筋的，注意补钙，保持体内的营养结构均衡，不做过于剧烈的运动。每天晚上可以用热水洗脚。

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2019-06-09 18:13:05 我要投诉

      病情分析：
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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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