为什么我动不动就哭为什么我对不对心情不好

女 | 15岁 2019-06-09 18:10:45 2人回复来自

健康咨询描述：心情不好想哭，心情不好心情很压抑，心情很不好

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2019-06-09 18:14:56 我要投诉

你好，这种情况是因为现实生活有困惑，没有及时得到解决，长时间有负面情绪压抑在心里出现这种情况，需要面临问题解决问题，同时需要一个懂我们的人，帮助释放情绪。同时可以锻炼身体，帮助释放情绪，必要时寻求专业心理老师的帮助。

张治廷山东省安丘市精神卫生中心二级心理咨询师擅长: 1. 人际关系：亲密关系恋爱情感亲子关系帮助网友：1966

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2019-06-09 18:19:50 我要投诉

你好，目前的这个状态可能是有点抑郁了，病程标准是持续15天以上。抑郁的主要表现就是活够了的想法，整天的不开心，烦躁不安，经常的疲劳、无力感，自责、自我评价的，失眠，注意力减退等症状。建议和父母说一下，让他们带你到心理科就诊。