太难受煎熬折磨人了啊

      你好，根据你的描述，其实你说的这种情况有时候是你多想了，因为没有人对你唾弃，没有人对你抛弃，是你自己把自己想的那么悲惨。还有就是手淫这一方面，不要频繁手淫，频繁手淫会使你身体极度的虚弱，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，早睡早起，坚持每天锻炼身体，不加班熬夜，不抽烟不喝酒，这样你的身体就会慢慢恢复过来。
      

      你好，根据你描述自己的情况，总是担心可怕一些事情，考虑是自己精神受刺激导致焦虑症的可能，建议到正规医院精神科进行检查确诊，根据自己病情在医生指导下进行治疗，平时学会放松自己担心紧张情绪，多户外参加集体活动，选择自己喜欢的事情做分散注意力，
      

      病情分析：
      从你描述的情况来看，你存在着一定的焦虑情绪。这种情况可能与你日常生活环境，自卑，缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，改变认知的偏离，增强自信，积极乐观的面对生活。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
      
      以上是对“太难受煎熬折磨人了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你有不合理信念，建议你到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时尽量，嗯减少手淫的次数，多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康。
      指导意见：
      从你描述的情况来看，有强迫的症状和抑郁的症状，建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康，建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面叙述的情况，觉得你的主要问题是自己不接受自己才会这样。你想别人怎么会知道你的情况，怎么会对你有讨厌的想法？
      指导意见：
      对于每个人来说，不仅要接受自己的长处，也要接受自己的短处和缺点。自己接受自己，别人才会接受你。你看不起自己，一派贱狗象，别人肯定看不起你。