有问必答网心理健康科 → 把自己痛恨的恶心的词语往家人上弄

把自己痛恨的恶心的词语往家人上弄

女 | 19岁 2019-06-09 21:21:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 把恶心的词语骂人的词联系上家人尊敬的人什么日不日操不操的弄的我极其愧疚烦躁觉得自己变质了极其愧疚自责还有以前别人给我看到的一个变态的视频也要往家人上弄联系联系就联系上无法摆脱很是痛苦思维在这里甚至有影像这是心理变态吗

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张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2019-06-09 21:23:22 我要投诉

      这个情况考虑大多数应该是有心理问题,可以直接到心理科去做检查,看一下对症处理,有症状的话直接用药物进行改善就行,不用担心,平时注意休息,别熬夜,别过度劳累就行。
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-06-09 21:27:47 我要投诉

      您好,看您的描述,把各种恶心讨厌的词,往家人身上贴标签,看来您的家人有很大的怨气,建议您冷静下来,不管遇到什么问题,都要学会冷静面对,心平气和的去交流沟通,多争取对方的理解和支持,同时作为一家人,需要更多的相互包容。

2019-06-09 21:29 ask91088408pr 追问

医生我不想弄到家人身上我也不知道为什么会这样想着想着就想到那里然后就开始情绪崩溃

2019-06-09 21:30医生回答:

看来您跟家人之间有很多的隔阂,我的建议是冷静下来,好好的沟通一下,谈谈彼此的感受和需求,一切都变得明朗以后,家人的关系也会变得更轻松温暖。

2019-06-09 21:42 ask91088408pr 追问

我和我家人关系真的没有不好我总是把好的人我尊敬的人联系到不好的词我也没有办法我特别特别愧疚自责

2019-06-09 21:44医生回答:

那些不好的似乎是您的担心,怕发生在家人身上。往往越怕越容易联系到。

2019-06-09 21:47 ask91088408pr 追问

医生我已经有很长一段时间了想了特别多以前看到的不好的以前看到了就过去了无所谓现在天天都是那些不好的特别难受尤其联系到我家人我就极其极其愧疚要是再有什么画面我就更加受不了我自己我都不知道该怎么办了

2019-06-09 21:51医生回答:

感觉内心的愧疚只是表面的,应该有更深一层的问题,建议您冷静下来好好想想,曾经发生过什么?

2019-06-09 21:58 ask91088408pr 追问

我就觉得把好的人联系到不好的我就愧疚事我也没干过什么我情绪不好一直有两三个月了我妈也不开心这就是事了就没了今年上半年家里反对我谈恋爱我也听从了分手了高中的时候一整熊我妈点钱就这些事了

2019-06-09 22:01医生回答:

那您谈恋爱分手,现在觉得遗憾吗?

2019-06-09 22:04 ask91088408pr 追问

肯定会伤心难受我也因此失眠过但我知道分手是正确的因为我确实和他不相配很多问题也没什么太遗憾

2019-06-09 22:06医生回答:

你和她确实不相配,是哪些地方不相配呢?

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-06-09 21:25:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是由于在受到事物刺激的时候,容易过于强化问题,存在强迫症的情况,另外也存在思虑太多,胡思乱想的情况,但并不能属于心理变态,建议您不要过分担心!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,在出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,另外,多培养兴趣爱好,多与人交流沟通,都利于状态的改善!
      以上是对“把自己痛恨的恶心的词语往家人上弄”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-06-09 21:27 ask91088408pr 追问

我想的特别多如果一直这样我都觉得活着没意义了为什么要把我心里好的总是把不好的弄在一起情绪崩溃好多次受不了自己这样我也不希望这样哎我都要痛恨死了

2019-06-09 21:29医生回答:

建议您不要过分的强化问题,多与人交流沟通,排解情绪,转移注意力试试

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