以前手淫比较多，后来因为手淫身体出了好多毛病
保密 | 20岁 2019-06-10 07:01:22
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来自石家庄市
健康咨询描述： 以前手淫比较多，后来因为手淫身体出了好多毛病，现在想戒了，怎么戒啊，有时候脑子里特别想黄啥的，有什么办法吗？
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医生回复区
2019-06-10 07:02:15 我要投诉
根据身体过度手淫以后，出现了身体免疫力低下，等情况邮票在峄城完全可以考虑通过补肾，补气养血，戒除手淫的不良习惯，等方法进行综合性调理身体，适当活动锻炼身体。
2019-06-10 07:06
ask90556239m6
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怎么才能戒除手淫，想手淫了怎么办
2019-06-10 07:06医生回答：
首先自我控制。
2019-06-10 07:09
ask90556239m6
追问
然后要做什么？
2019-06-10 07:10医生回答：
通过参加其他活动转移注意力，调整身体。
2019-06-10 07:03:26 我要投诉
根据身体过度手淫以后身体出现了疲劳乏力或者肾虚的临床症状，建议戒除手淫的不良习惯，以后通过补肾补气养血，适当活动锻炼身体的方法进行调理身体。
2019-06-10 07:07
ask90556239m6
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怎么戒除，想手淫了怎么办
2019-06-10 07:07医生回答：
首先在思想上要解除
2019-06-10 07:09
ask90556239m6
追问
嗯嗯，然后还需要做什么
2019-06-10 07:10医生回答：
转移身体的注意力
2019-06-10 07:03:48 我要投诉
病情分析：
你好，目前你这个年龄正处于青春期，对性好奇，有性冲动包括手淫，属于正常现象，但不要频繁。
指导意见：
建议你心理不要有负担，平时少接触色情读物或视频，戒掉频繁手淫的习惯，多做户外活动，把精力放在学业及自己感兴趣的事情上，保持良好心态。
以上是对“以前手淫比较多，后来因为手淫身体出了好多毛病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-06-10 07:06
ask90556239m6
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可以，尽量戒除吧
2019-06-10 07:08医生回答：
对，要放平心态。不要刻意戒除
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