舌头上起一层白色东西

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状建议你多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，并且勤漱口，保持口腔卫生，这种症状会逐渐缓解的，而且要保持充足的睡眠，不要熬夜，这种情况应该是上火引起的，所以一定要保持愉快的心情，不要压力过大
      

      看照片是舌苔，舌苔厚一般与脾胃功能不调有关系。建议注意调理脾胃功能，饮食清淡规律，多蔬果少油腻，避免辛辣刺激重口味的食物，注意保持口腔卫生，就能明显好转的。