不能持久坚硬，三五秒就软了
健康咨询描述： 能勃起，但不能持久保持坚挺，没等进入阴道就软了，已经快两月乐这个状况，吃了一盒三肾丸也没见效果，好烦，请问这问题严重吗？需要调整心态吗？
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你好，根据你的描述，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力
感谢你的回答，我没有手淫啊，唯一的不良习惯就是看会黄色视频，但不会手淫，看黄色视频也会影响不能持久坚硬吗？
看黄色视频不会导致阴茎勃起无力，但过度刺激会引起的，去医院看中医明确是否肾虚，吃中药调理一下。减少看黄色视频，多锻炼身体可以改善
好的，枸杞子应该怎么吃生嚼着吃行吗？正常三十岁的人一周应有几次性生活
正常的三十岁的人一周性生活三次左右最好，枸杞子可以生吃，泡水喝，煮稀饭做汤都可以
那我现在者情况还考虑过性生活吗？是不是得禁欲一段时间啊
你治疗二周期间禁欲，治疗后正常性生活
嗯好的谢谢你的回答，我这问题不严重吧？调理一下就好了是吗？
不严重的，中医调理一下就会改善
你好，根据你的描述来看应该是勃起功能障碍的可能性较大，建议进行生活调理和药物治疗，生活中注意休息加强营养，减少过度手淫和辛辣刺激食物摄入，一般来说预后良好。平时可以配合肾宝片进行治疗。
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