头昏感觉头不清醒难受

      你描述的状况考虑是抑郁症状，持续时间较长，需要正规干预治疗。抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，自我评价低，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
      

      病情分析：
      你需要自我好好调整一下心态。良好的环境心态很重要。不行就咨询一下心里医生指导一下。
      指导意见：
      你需要自我好好调整一下心态。良好的环境心态很重要。不行就咨询一下心里医生指导一下。
      

      针对你的描述，人的情绪是动态变化的，建议您平时要学会自我心理调节，保持轻松愉快的心情，可以做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力。和朋友或者家人进行一些沟通，发泄自己内心的负面情绪。如果心理压力过重，可以前往正规医院精神心理科就诊，积极给与相应的心理治疗，促进心理早日恢复愉快的心情。
      
      以上是对“头昏感觉头不清醒难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。根据您的描述，可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，少食辛辣刺激食物，保持情绪稳定。可以口服谷维素，安神补脑液，维生素B1等一段时间调节一下。