怎么样提高睾酮素分泌

      你好，目前没有药物或者食物可以促进阴茎的发育，提高睾丸酮水平也不能促进阴茎发育的，不要相信小广告，唯一有效就是手术平时注意不要手淫，多锻炼身体，祝你健康
      

      你好，阴茎生长发育一般来说可以通过切除过长包皮和口服一个壮阳的食材来促进一下，设计不可以拔苗助长，一般来说要顺其自然，无需过度担心。还有一些手术不建议随便去做。
      

      阴茎大小主要看勃起状态时，医学规定阴茎勃起大于8厘米就属于正常的。性功能的强弱并不是看大小，主要是阴茎的硬度和同房的持久度。你正处于青春期，平时不要熬夜劳累，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质，平时多做深蹲，仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等，都有助于阴茎增粗增长。
      
      以上是对“怎么样提高睾酮素分泌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！