健康咨询描述: 很多年了,老月经前几天,到经期结束一段时间老头疼头晕,胃口差,以前以为是贫血引起的,可是检查说是缺铁,用什么食疗比较好呢。
缺铁性贫血大多会发生在女性身上。如果明确缺铁性贫血的话,应该注意营养方面的补充,可以多吃高蛋白的食品,例如动物的肝脏,鸡蛋,瘦肉或者豆类,同时还要使用含铁比较丰富的食物。可以吃一些海带,黑木耳,芝麻,香菇等,应该及时补充维生素。尽量不要喝茶。
你好,长时间的贫血确实会对身体健康影响不好。要寻找贫血原因。你的月经规律吗?有别的原因吗,饮食不好吗?需要服用药物,要多吃新鲜水果,蔬菜,吃含铁的食物肝脏,菠菜,木耳,鸭血,之类,可以服用铁剂,一个月后复查。
指导意见:
您好,缺铁性贫血,可通过口服补铁的药物进行治疗,比如琥珀酸亚铁片,同时积极查找导致缺铁的原因,饮食可适当多吃一点动物血制品、动物内脏、瘦肉等进行补充。
以上是对“我前几天检查身体缺血性贫血头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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