一侧大腿肌肉拉伤后疼的不能走路
健康咨询描述： 一侧大腿肌肉拉伤后疼的不能走路，卧床50天后能走路了，大腿肌肉萎缩松弛了，每天走路锻炼不见粗，快一年了，一腿粗一腿细，看着吓人，以后会瘫痪吗？怎样锻炼才能使肌肉结实呢？
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医生回复区
你好，不会瘫痪的，建议专业康复科进行锻炼。平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷按摩调理，也可以使用甲钴胺片进行营养调理，活动锻炼的时候避免强度过大。
做肌电图了，神经正常，我每天走路，1万步有好处吗？萎缩的肌肉不会再长了吗？
建议去专业的康复机构指导训练。
病情分析：
你这个处理怎么说呢？就是不正确的肌肉拉伤之后休息一下就可以了，应该尽早的开始锻炼。
指导意见：
你在床上躺了50天，然后再开始走路，那肌肉早就萎缩，，一个月的时间就基本上都已经萎缩掉了。现在主要是加强主动光锻炼，可以自己锻炼，进行负重锻炼，这是到康复科。
每天走路锻炼1万多步，直腿抬高150个，有好处吗？
不要那么多，慢慢来，锻炼肌肉也没那么快。
你看照片，萎缩的厉害吗？我担心以后腿没肉了咋办
肌肉可以锻炼出来的
每天走路能锻炼出肌肉吗
走路肯定不行，还不够，强度不够。
那应该怎样锻炼呢，我还有帕金森病，是不是萎缩的肌肉再无法恢复，怎样锻炼能控制不再萎缩啊
建议去去康复科进行专业的训练
病情分析：
是由于外伤引起肌肉拉伤，卧床后引起的肌肉萎缩。这种病情况需要进行按摩。
指导意见：
这种情况只要坚持锻炼，能走路一般是不会瘫痪的。平时注意休息，避免着凉，适当的补充钙和维生素。
以上是对“一侧大腿肌肉拉伤后疼的不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
靠每天走路1万步，直腿抬高150个，有用吗？
最好去康复中心咨询一下，在医生指导下进行锻炼。
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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