就是有点高血糖不是很严重

      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，林阿姨有高血糖病史，建议您控制饮食的，每顿主食不超过二两，尽量少喝粥，可以少食多餐的，尽量不要吃糖果，含糖的饮料和糕点，可以吃一些粗杂粮的的。可以吃一些升糖指数偏低的水果，尽量在两餐之间吃，可以选择苹果，梨，柚子，樱桃的。同时减少下一餐主食的用量的。需要监测血糖的。
      

      病情分析：
      你好，在出现血糖数值增高时，是需要根据血糖的具体的情况进行处理的，若还未达到糖尿病的话，暂时不必使用药物治疗。
      指导意见：
      在出现血糖增高但还未达到糖尿病的情况下，暂时主要就是低脂低糖饮食，适当的进行锻炼，促进血糖下降恢复，若是血糖数值达到糖尿病标准的话，则需要进行药物治疗。在血糖控制良好的情况下，可以适当食用苹果、西瓜等含糖量较低的水果，主要是需要注意避免过多食用。