打球被人垫脚了脚踝扭伤了

      根据你描述的这种情况，脚踝扭伤后一般半月二十天的患处没有红、肿、痛等症状就应该是没有问题了，可以循序渐进地进行活动，逐渐增加运动量，运动或打球时可以带上护踝

      你好，根据你的描述，踝关节有明确扭伤史，现在踝部已无明显疼痛。扭伤三周内，建议踝关节减少负重活动，可以用热水足浴、理疗对症治疗。三周以后，可以逐渐增加踝关节运动量。

      病情分析：
      你好，你的脚踝扭伤，如果肿胀疼痛等症状已经消失，可以适当运动。
      指导意见：
      建议你运动要注意循序渐进，先不要剧烈运动，普通活动，如果没有什么不适，再逐渐增加活动量，如果疼痛肿胀，应该立即停止运动，祝你早日康复。
      以上是对“打球被人垫脚了脚踝扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是打球被垫脚导致的脚踝周围软组织损伤。
      指导意见：
      建议你近期注意不要剧烈运动，尤其不要打篮球，每天晚上坚持泡泡脚踝半小时，再去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。

      你好。根据你提供的打球时不小心把脚扭伤了。之前疼痛，现在好转。扭伤大概多久了？如果没有疼痛，可以适当活动。但是不能剧烈运动。忌口辛辣刺激性食物，清淡饮食。减少活动，注意休息。