精子活力差怎么调理好啊

      营养均衡。特别是鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处，特别是含锌较高的食品(如牡蛎)更是增强精子质量不可少缺少的。禁烟戒酒，长期的抽烟和喝酒肯定会导致精子的存活率低，饮酒后男性70%的精子会出现异常。适度的运动能增加精子的活跃程度。不过应避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动，否则适得其反。避免身体疲惫、易怒，内分泌失调等情况出现。规律的作息有助于调理身体。

      病情分析：
      根据你上面所描述的情况来看，27岁的男性结婚三年了，精子质量一直不好，经过药物调理，效果不是很理想。
      指导意见：
      像你这种情况，应该首先要搞清楚引起精子质量不好的原因是什么，最常见的原因就是慢性前列腺炎，或者是其他泌尿生殖系统的感染。不能单纯只是补肾生精，应该找到真正的发病原因，然后再针对病因进行治疗。

      病情分析：
      一般是可以服用的，这个治疗过这么久，一般的注意事项都是类似的，比如，不能吃辛辣刺激食物
      指导意见：
      不要抽烟，熬夜，喝酒，心态平和，内衣内裤宽松透气，可以吃一点补锌的食物，比如牡蛎，
      以上是对“精子活力差怎么调理好啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！