您好,根据您提供的提问:是否还有生长空间,需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况,根据检查结果才能判断还有多少生长空间,根据检查结果再对症处理。平时注意饮食均衡,营养丰富,适量运动,充足的睡眠,也不一定要喝那么多牛奶
你好,身高与遗传及后天的发育有很大关系。你现在也正处于长身体的关键时期。只要合理饮食,多次户外运动。在饮食上,多吃含钙高的食物,如牛奶,豆制品等,对长身体也是有帮助的。
每天喝1L牛奶对身体不好吗
这对身体是有利的。
听别人说牛奶当水喝,很容易长高。。
正常饮食,不缺钙就行。
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