肩膀关节处做动作很容易响且有疼痛感
健康咨询描述： 大概有一年了，去年暑假我运动的时候转动胳膊，关节处一卡顿一卡顿的，而且有响声。开始我不在意，后来开学了，因为我是高三，就十几个小时都在坐着，莫名其妙就经常转胳膊，感觉关节响很舒服（对自己无语）就像按手指关节一样，感觉上瘾，后来我胳膊就越来越容易响，我写字的时候几乎就一直在转胳膊，有疼痛感，但我就是停不下来，感觉关节现在很松，有一次我转了好久的胳膊关节后，拿杯子结果整个胳膊一下松下去了，就像是突然像是和我肩膀分开了一样，而且有时候关节隐隐作痛，一动就响，怎么办，是不是很严重，内心真的很害怕。
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回复区
你好，根据您的描述，如果关节旋转活动的时候出现响声，那可能是关节盂唇损伤。也就是在关节孟唇上有个破口。关节旋转到达这个位置的时候，就会碾压发出响声。你可以做一个核磁共振检查看一下。
可以恢复吗
如果是的话，自己回复不了，这个是要手术治疗的。
病情分析：
你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是肩周炎引起的，建议你最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗。
指导意见：
平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
请问是不是可以恢复正常呢？（浏览器查了好多说什么关节毛病不可逆）我高考已经结束了，可以做运动吗？感觉整个人骨头都是僵硬的
可以适当进行运动，不要剧烈运动。不要太紧张了，放松心情。
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