失眠等多种症状，希望给予帮助
男 | 17岁 2019-06-11 02:25:50
2人回复
来自海西蒙古族藏族自治州
健康咨询描述： 以前还好好的，现在最近失眠，孤独，晚上胆小害怕，已经严重影响到了学习，希望医生能帮助我，谢谢
其他类似问题
医生回复区
2019-06-11 02:35:06 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这种情况表现出了轻微的抑郁倾向，本来这个年龄的男孩儿是不怕晚上的。
指导意见：
你是在外住校的，还是住在自己家里？，到了晚上就会感觉孤独，害怕，而且失眠，这是病态建议晚上的时候自己或者在家人的陪伴下到外面转转，确定没什么可怕的，然后从心里上战胜自己。
2019-06-11 02:37
匿名追问
我是走读，本来以前没啥事，就是最近开始的，已经开始影响到学习和生活了
2019-06-11 02:41医生回答：
哦，就是心理障碍，自己克制点，告诉自己没什么可怕的，从心理上战胜自己。
2019-06-11 02:43
匿名追问
最近心情也开始烦闷，脾气也开始狂躁。同学也告诉我最近不太爱说话了。我应该怎么做？
2019-06-11 02:46医生回答：
可以让家人陪着去做心理疏导。
2019-06-11 02:47
匿名追问
谢谢您的建议和指导，我知道该怎么做了
2019-06-11 02:51医生回答：
好的，不必客气。
2019-06-11 05:06:34 我要投诉
根据你的描述，首先建议你先进行自我调节，生活或学习中不要有太大的压力，明天进行适量的运动，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，睡前用热水泡脚，这些都有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
