自发性气胸、未做手术、恢复半年多、未曾复发
健康咨询描述： 去年入冬时期得了自发性气胸，肺部压缩20%，在医院检查后只是静养，未做手术，恢复半年多了，未曾复发，最近只是简单运动，但今年夏天计划健身，比如俯卧撑、卷腹等，请问可以吗
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自发性气胸患者要避免过度剧烈运动，俯卧撑、卷腹都不建议做，以免引起复发。平时可以散步、游泳，打太极、瑜伽都可以。饮食上要多吃高蛋白维生素丰富的食物，不能抽烟喝酒，注意保暖。
谢谢您的答复，那还请问大概多久后我可以进行俯卧撑、卷腹等运动呢，还有就是暑假过后即将进入大学，大学军训可以参加吗
自发性气胸患者都不建议剧烈运动，以免引起复发。大学军训的话如果是剧烈运动最好不要参加。
自发性气胸保守治疗后，半年内避免剧烈运动，避免干重物。期间可以散步，作息生活规律，保持良好的睡眠。戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
谢谢您的答复，还请问如今已经恢复七八个月了，未曾复发过，今年夏天可以健身吗，如果不可以的话，那大概还需要多久才能健身呢
运动可以循序渐进，太瘦的人容易发生气胸。一年左右可以健身。
再次感谢您
不客气，这是我应该做的。
你好，半年前曾经自发性气胸，未手术，自愈。今年夏天可以进行俯卧撑，卷腹等健身运动，但一开始每天要从个位数开始，循序渐进的加量，不可过度劳累。平时注意加强户外活动，提高机体抵抗力。戒烟酒。
以上是对“自发性气胸、未做手术、恢复半年多、未曾复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，根据你的描述，静养半年，复查痊愈。现在开始健身可以，但不要做剧烈运动及对胸腔压力大的运动，比如你所说的俯卧撑、卷腹、打球，快跑等。建议先适当运动，再慢慢增加运动量，不要操之过急。
疾病百科| 气胸（别名：自发性气胸）
温馨提示：
多吃水果，蔬菜，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。不要做剧烈运动，最好小跑和散步。
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