腿冰凉，走路不冰，歇时就冰凉，

      考虑可能是肾阳虚的症状，你可以服用金贵肾气丸或者是壮腰健肾丸来治疗。同时可以用艾叶和花椒来，泡脚。最好来医院进行面诊，日常生活中清淡饮食为主。

      可以针灸理疗一下，针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。也可以到正规的中医科用火针治疗一下，平时注意局部保暖。日常生活中清淡饮食为主，

      你好，根据你所描述情况，这个有可能是血液循环不好导致的，晚上用热水泡泡脚促进血液循环，建议服用活血化瘀的药物进行治疗，必要的时候建议看看中医服用中药，调理一下体质。
      以上是对“腿冰凉，走路不冰，歇时就冰凉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：48岁，男。你说的这种情况只能用中医中药调理。或者你平时身体有没有什么毛病？在医院做过全面体检吗？
      指导意见：
      对你的建议是：1.不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。