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人很消瘦，肚子却很胀肥大请问医生是什么原因

男 | 22岁 2019-06-11 10:12:51 1人回复来自

健康咨询描述：人很消瘦，肚子却很胀肥大请问医生是什么原因

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许乐北京医院主任医师擅长: 熟悉消化系统疾病包括：食管、胃、肠、肝、胆、胰腺疾帮助网友：262

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2022-12-30 09:12:11 我要投诉

你好，大肚子的原因跟现代人的生活方式有关，想要减掉大肚子，可以通过运动和控制饮食来达到减少肚子上赘肉的目的，饮食要规律，保证一日三餐，少吃零食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每顿饭七分饱就可以了，晚上八点以后不要吃东西，睡觉的时候尽量把腿伸直，防治腹部脂肪的堆积不要长期久坐，每天适当的增加运动量，包括慢跑，慢走，上楼梯，仰卧起坐。

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